Bài viết vinh danh hai nhà vô địch nhóm tuổi của Gopeaks tại giải ba môn phối hợp Trifactor Enduro: chị Nguyễn Thị Thùy My và em Nguyễn Châu Dương. Đây không chỉ là lời chúc mừng, mà là một câu chuyện truyền cảm hứng về hành trình đằng sau...
Thiếu ngủ không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và mất tập trung. Trong thể thao, ảnh hưởng của thiếu ngủ sâu rộng […]...
Đây là cẩm nang chiến lược chi tiết dành cho các vận động viên Gopeaks tham dự cự ly Enduro tại giải Trifactor Cần Giờ. Bài viết phân tích sâu từng chặng đua từ Bơi, Đạp, Chạy cho đến các khu vực chuyển tiếp T1 và T2, tập trung vào việc thự...
Đi sâu vào giai đoạn 'Tì nước' (Catch) - khoảnh khắc quyết định sức mạnh cho cú quạt tay của bạn. Bài viết thứ 9 trong series của HLV Phạm Thúy Vi sử dụng một ẩn dụ độc đáo - kỹ thuật "leo lên thành bể" - để giải thích cách tạo ra một "bệ đ...
Giải mã luật núp gió tại Trifactor Cần Giờ và cách áp dụng chiến thuật thông minh cho từng cự ly, giúp VĐV thi đấu mạnh mẽ, an toàn và đúng luật...
HLV Trikids hiểu rằng với nhiều thành viên, đặc biệt là những người lần đầu tham gia một giải đấu ba môn phối hợp, phần chuẩn bị hậu cần (logistics) cho cuộc đua có thể phức tạp và gây không ít bối rối. Từ việc nhận race-kit, gửi đồ ở hai n...
Hướng dẫn chi tiết về chiến lược dinh dưỡng và bù nước cho cự ly Enduro tại Trifactor Cần Giờ 2025. Bài viết phân tích các điều kiện thực tế của cuộc đua như thời tiết, hạ tầng tiếp tế hạn chế và luật lệ, từ đó đưa ra kế hoạch hành động cụ...
Tại Gopeaks, chúng tôi hiểu rằng với nhiều thành viên, đặc biệt là những người lần đầu tham gia một giải đấu ba môn phối hợp, phần chuẩn bị hậu cần (logistics) cho cuộc đua có thể phức tạp và gây không ít bối rối. Từ việc nhận race-kit, gửi...
Bạn đã bao giờ cảm thấy đôi chân nặng như chì ngay khi xuất phát? Rất có thể bạn đã bỏ qua "công tắc" kích hoạt hệ thần kinh. Đây không chỉ là khởi động, đây là nghệ thuật "đánh thức" cơ thể bằng những cú giật có chủ đích. Hãy cùng Gopeaks...
Bạn đã bao giờ cảm thấy đôi chân nặng như chì ngay khi xuất phát? Rất có thể bạn đã bỏ qua "công tắc" kích hoạt hệ thần kinh. Đây không chỉ là khởi động, đây là nghệ thuật "đánh thức" cơ thể bằng những cú giật có chủ đích. Hãy cùng Gopeaks...
