Tác giả: Gopeaks Coach

Trifactor Enduro và câu chuyện về ý chí: Vinh danh hai nhà vô địch nhóm tuổi Thùy My & Châu Dương

Bài viết vinh danh hai nhà vô địch nhóm tuổi của Gopeaks tại giải ba môn phối hợp Trifactor Enduro: chị Nguyễn Thị Thùy My và em Nguyễn Châu Dương. Đây không chỉ là lời chúc mừng, mà là một câu chuyện truyền cảm hứng về hành trình đằng sau...

Dinh Dưỡng & Bù Nước: Chinh Phục Enduro Trifactor Cần Giờ 2025 – Phần 2

Hướng dẫn chi tiết về chiến lược dinh dưỡng và bù nước cho cự ly Enduro tại Trifactor Cần Giờ 2025. Bài viết phân tích các điều kiện thực tế của cuộc đua như thời tiết, hạ tầng tiếp tế hạn chế và luật lệ, từ đó đưa ra kế hoạch hành động cụ...

Hết Chuột Rút, Hết Tụt Dốc: Playbook Hydration Cho Vận Động Viên Xe Đạp

Bạn đã bao giờ cảm thấy đôi chân nặng như chì ngay khi xuất phát? Rất có thể bạn đã bỏ qua "công tắc" kích hoạt hệ thần kinh. Đây không chỉ là khởi động, đây là nghệ thuật "đánh thức" cơ thể bằng những cú giật có chủ đích. Hãy cùng Gopeaks...

Bí Mật Bị Lãng Quên: Khởi Động & Hạ Nhiệt Đúng Cách Để Bùng Nổ Thành Tích Đạp Xe

Bạn đã bao giờ cảm thấy đôi chân nặng như chì ngay khi xuất phát? Rất có thể bạn đã bỏ qua "công tắc" kích hoạt hệ thần kinh. Đây không chỉ là khởi động, đây là nghệ thuật "đánh thức" cơ thể bằng những cú giật có chủ đích. Hãy cùng Gopeaks...

TriFactor: Tuần Lễ Thi Đấu – Nghệ Thuật “Gọt Giũa” Kim Cương Trước Ngày Tỏa Sáng

Tuần lễ cuối cùng trước cuộc đua không phải là lúc để tập nặng hơn, mà là lúc để chuẩn bị thông minh hơn. Đây là cẩm nang toàn diện của Gopeaks, biến tuần thi đấu (Race Week) của bạn thành một quá trình "gọt giũa kim cương" đầy nghệ thuật. ...

Đăng ký Tư vấn Gói tập